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沱江愚夫的法医笔记

《法医笔记》--中国的CSI,案情扑朔迷离,情节跌宕起伏,高智商者最宜观看!

 
 
 

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退休了,不用点名画卯,闲来无事,弄了个《法医与破案》圈子,玩弄草根文化,既无报酬,也不图点击量,只求舒适自在,如水中的盐,虽然不多,弥漫开来,却能使生活有滋有味。另外,由于近视+老光+早期白内障,对朋友们的许多要求无法满足,请朋友们多加谅解。

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(原创)情感饥饿:都市流行一种痛  

2006-09-13 11:52:11|  分类: 家庭伦理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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(原创)情感饥饿:都市流行一种痛

 

“说实话,我真的好想去找一个情人哦。”只要有空,宛君喜欢到我的办公室里坐坐,她总是哀怨地对说。

宛君31岁,既有青春少女的靓丽,又有成熟女人的风情。虽然她一直这么说着,可从她来也没去实践。在别人的眼里,她已经够幸福了,儿子聪明伶俐,老公是个正科级官员,公公家是经商的,钱对她来说,从来都不缺。

“选择离婚,你是不可能的啦。”这时候,我总对她这样劝说。虽然有人估计,未来社会选择离婚的人可能会越来越多,但是,对于一个已经结婚,并有着幸福家庭的女人来说,走回头路是不可能的了。

“我对我老公真的是很失望哦,他一点儿也不浪漫,他不和我一起上街购物,不和我一起去看电视,不和我一起去旅游,他总是说他没有时间,他总是在忙他的事情,这样的生活,还有什么意思呢?!”

我说的道理,其实宛君都是明白的,但是,她还是喜欢垂头丧气地说。

“你这是站着说话不腰疼。”我很同情她。但是,我站在男人的立场上,试图说服她别对婚姻这么消极:“现在社会竞争激烈,一个男人既要想有社会地位,还要想到多挣钱,让老婆孩子过上好日子,做男人挺不容易的。当年刘晓庆曾说过句名言:‘做女人难,做名女人更难’。但现在她也认为这个世道变了,当男人才难。女人可以心安理得地用男人的钱,而男人要是用女人的钱,就会被人说成是‘吃软饭’的;女人可以在危险面前惊声尖叫,而男人则必须装出一副勇者无惧的样子来,虽然他们的心里也怕得要死。所以,女人要理解男人,体谅男人,别给他们施加压力。

“可是,我宁可不要他当什么官,挣什么钱!只要他给我一点点爱!”宛君好似深闺怨妇,没有爱的滋润一样。

女人不能没有爱,不管是爱还是被爱。有过男人经历的女人都是这样,女人不能没有男人的滋润,这并非完全意义上的性。上帝创造了阴阳,不管有没有爱,也不管有没有性,女人都不能没有男人,男人也不能没有女人。

日常生活中,人们对于缺乏食物的饥饿易于觉察。但许多人却忽视了另一种饥饿,即人一时难以摆脱的心灵空虚寂寞、精神萎靡不振的状态。这种饥饿,心理学家们称之为“情感饥饿”,或“情绪饥饿”。

情绪是人从事某种活动时产生的喜悦与不快的心理状态。在生活中,难免会遇到喜怒哀乐,诸如家庭的幸福与痛苦、事业的成功与失败、人的悲欢与离合等,少了这些,人就失去了酸甜苦辣的情绪体验。

宛君的种种表现,其实就是一种“情感饥饿”,它是情绪饥饿表现中的一种。

一般说来,情绪饥饿与人的生活富足与否有很大关系。清贫者由于整日为油盐柴米操劳,不致缺少情绪体验。情绪饥饿常产生在生活富足、闲散舒适、无所追求的人群之中,他们外表无忧无虑,但活力日减、情感麻木,久之心情抑郁、欢乐远去。当然,我们不是主张身陷清贫,而是说生活富足之后,不可使自己陷入情绪饥饿状态。

如何怎样才能摆脱情感饥饿呢?婚姻就是这样的,当所有的激情都变成亲情的时候,要有耐心来平和地过日子。一些女人不能放弃对浪漫生活的追求,就容易患上情感饥饿症。她们觉得丈夫越来越乏味,调动不起自己对生活的激情,因此,感到空虚寂寞。其实,这样的女人只看到了生活的一面,加上消极情绪,把所有的罪过都归于丈夫。她们从不主动去做些什么,比如:是否应该反省一下自己,对丈夫的要求是不是太高了?自己是不是不切实际,太浪漫了?自己与丈夫交流、沟通了吗?整天抱怨的女人,除了精神不振、空虚寂寞、心情抑郁之外,还能做什么?

男人三十而立,女人过了三十就会有许多很多危机感,花容失色,青春不在,事业上可能又没有太大的进展,心里便容易失去平衡。对于都市白领丽人来说,要给自己找些事情来做,又不能过分要求丈夫,而放松了对自己的要求。这时,女人要珍惜眼前的幸福,不能因为情感饥饿,就开始怀疑婚姻、抱怨婚姻,甚至红杏出墙。没有物质保障的情感是空中楼阁,泛滥的情感会失去情感的价值。对生活不麻木的女人是可爱的,但不能因此消极看婚姻。

情感饥饿是一种不健康状态,它会影响人的精神健康。被情感饥饿所乘机侵袭的人,会对婚姻、家庭失去信心,对丈夫感到失望,以冷漠的态度对待家庭生活,为了摆脱情感饥饿,她们或是打牌闲逛,或是红杏出墙,寻找婚外刺激,之后却仍是一片茫然。面对情感饥饿,最重要的是要对婚姻家庭有信心,当你坚定地认识到丈夫所做的一切是真心爱你的时候,情感饥饿就会悄悄地离你而去。消除情感饥饿,可以运用心理学上“转移”方法,即多想想自己所从事的工作,以勤奋工作的方式来填补心灵上的空虚。如果在事业上做出了新成绩,会产生一种成就感。多关心关心自己的孩子,当孩子健康成长时,你的心里会得到安慰,升腾起一种自豪感。当你用有意义的事去培养你对生活的热情,去填补你生活中的空白时,你哪儿还有心情和闲暇去感到情感上有“饥饿”呢?

面对情感饥饿,要培养对生活的热情,建立一个适合自己的社交圈子,不失为一个好办法。尽量让自己生活在群体之中,切莫离群索居,形单影只,这样会让自己更加空虚落寞。与自己的亲朋、好友、同事一道,同甘共苦,无论悲欢离合,都会对你的心灵产生振动。在闲暇之余,还应该培养一种高雅的兴趣或爱好,以充实自己的心灵,从中寻找生活的乐趣,无论是唱歌弹琴,还是写作绘画,都会让你进入一种新的境界,有效地消除你的情感饥饿。当你感到无所事事的时候,可以看看电视、读读书报,或听听音乐,或是上上网,会使自己进入一种思维状态,并进而产生喜怒哀乐等情绪体验。这样,便会活得充实、思绪便趋活跃,不致心灵空虚,便会有摆脱情感饥饿的精神“营养品”。

都市白领丽人,当你和情感饥饿顽强斗争的时候,请记住普希金的这句诗:“生活不会使我厌倦”。

(愚夫原创作品,文章可以建立链接,但未经笔者授权,任何媒体、网站或个人不得复制、转贴或建立镜像使用。)

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